Självpresentationer
Kartläggning av stressprofil
Förändringsmål - coaching
Handlingsplan
Kursen
ger också möjlighet till god mat, återhämtning,
och gemenskap!
Optimera har en ny samverkanspartner! Pilatesatwork
Företaget erbjuder coaching i Body Control för alla som vill lära sig mer om hur kroppen påverkar din vardag och din framgång på jobbet.
Ren Pilates - träning matwork och föreläsning av Christoffer Ericsäter Diplomerad Pilates instruktör vid The Academy STOTTPILATES Stockholm, theacademy.se Pilatesatwork arbetar mot företag och friskvårdsinstitut. Möjlighet finns även till personlig coaching
och träningspass I mindre grupper privat