NYHETER


Kursens innehåll:

Självpresentationer
Kartläggning av stressprofil
Förändringsmål - coaching
Handlingsplan

Kursen ger också möjlighet till god mat, återhämtning, och gemenskap!

 
Optimera har en ny samverkanspartner!
Pilatesatwork
Företaget erbjuder coaching i Body Control för alla som vill lära sig mer om hur kroppen påverkar din vardag och din framgång på jobbet. Ren Pilates - träning matwork och föreläsning av Christoffer Ericsäter Diplomerad Pilates instruktör vid The Academy STOTTPILATES Stockholm, theacademy.se
Pilatesatwork arbetar mot företag och friskvårdsinstitut. Möjlighet finns även till personlig coaching och träningspass I mindre grupper privat

Kontakt:
Mobil:0708-615 144
Tel: 08-650 04 02